寝落ち

昨日は記事を書こうとしていたら寝落ちしてました…。休日出勤を終え、気が緩んで少しお酒を飲みすぎたのが主な原因かと思われます。

休日出勤は、行く前はやっぱり嫌なのですが、言ってしまえば、電話は鳴らないし、誰も話しかけてこないので、事務仕事は捗ります。

今朝は、7時前に起床。睡眠時間は約５時間。まぁまぁいい方だと思います。ただし、やはり質の悪さは否めません。もどかしいのは、まだ眠たいのだけれども寝れないこと。そして日中に眠たくなることです。

今日はきちんと睡眠をとらねば…。