今日も朝は眠いしダルいしで、少し休もうかどうか朝から相当悩みました。結局、なんとか身支度を整え、妻に駅まで送ってもらって、いつもより1本遅い電車で出勤し、始業時間には間に合いました。私のうつ病には、将来のビジョンが定まっていないことも関係し…

今日の朝は比較的マシな状態でした。憂鬱な気分はありましたが、時間通りに出勤し、最低限の仕事はこなせました。帰宅時間は22時半すぎ。若い時はそうでもなかったですが、最近はこの時間まで残業すると翌日がかなりキツいです。うつ病の状態が悪い時はなお…