安心してください、うつりません

うつ病を抱えて働く地方公務員の日記

ゆっくりしたい

仕事辞めてゆっくりしたい。

毎朝そんな思いで出勤しています。

自分でもこの状態をいつまで続けられるか自信がありません。

あっさり死にたいと思うこともしばしばです。

でも、死ぬくらいなら仕事辞めて別の生き方を考えようと思えるくらいの力はなんとか残っています。

でも別の生き方って何なのでしょう。それもはっきりイメージできていません。

なにもかも駄目な気がしてきます。

悪循環の典型例。