安心してください、うつりません

うつ病を抱えて働く地方公務員の日記

もう秋ですか…

今日は秋分の日。

もう秋です。

今日も安定の5時半覚醒。

もう少しは寝ないと、と思い、リビングのソファで7時までゴロゴロ。

その後は着替えて朝食をとり、薬を飲んで、部屋の片付けをしました。

増えすぎた洋服をメルカリに出品。

この作業が結構面倒くさい…。

でも、これをしないと。

妻との約束ですから…。


夕方まで作業して、散髪に行き、その間に時計の電池交換をしてもらい、ビールを買って帰ってきました。

仕事を持って帰ってきてたけど、全くできませんでした(やる気も全く出ませんでした…)。

明日職場で頑張ろうと思います。


今週は明日行けばお休み。

とにかく何も考えず出勤できればと思います。

考えるとネガティブな思考ばかり浮かんでくるので…。


では、また明日。